Dónde colocar el móvil

De frente al móvil, con todo el cuerpo y las dos manos en el encuadre y espacio sobre la cabeza.

Qué completa una repetición

Baja hasta que los muslos estén al menos paralelos, salta para que los dos pies dejen el suelo y aterriza. La repetición se cierra al aterrizar.

Lo que no cuenta

Un salto sin una sentadilla real, una sentadilla sin vuelo o las manos empujando los muslos se rechaza, no se cuenta.

Un consejo

Despega y aterriza con los dos pies.

Después de la serie

Cada serie termina con el mismo resumen: repeticiones contadas, duración, ritmo, la secuencia más larga, pausas, constancia en la segunda mitad y el ángulo que realmente detectó el móvil. Los detalles más allá de las reglas del movimiento se miden para el resumen y nunca se usan para rechazar una repetición. Por qué contamos sin poner nota →