Quando servono indicazioni mediche o riabilitative
CaliCam è un prodotto fitness, non un dispositivo medico. Un conteggio non può diagnosticare un infortunio, prescrivere riabilitazione o stabilire se un movimento è sicuro per il tuo corpo. Se dolore, recupero o una condizione medica influenzano la sessione, affidati a un professionista qualificato.
Quando la stanza non permette di usare la fotocamera
Il contatore ha bisogno di vedere il movimento completo, di una luce ragionevole e di un posto per il telefono. Una lezione affollata, un tapis roulant, un garage buio con la luce alle spalle: lascia perdere la fotocamera e allenati.
Quando l’allenamento va oltre la fotocamera
CaliCam non conta il vogatore, le spinte della slitta né la corsa. La sua libreria include alcuni esercizi con attrezzi, come lo squat con bilanciere sulla schiena e lo swing con kettlebell, ma le stazioni con macchine e la corsa restano un altro lavoro. Usa lo strumento fatto per quelle sedute.
Quando contare è d’intralcio
Certi giorni la sessione migliore è quella che nessuno ha misurato. Se preparare il telefono è il motivo per cui non hai iniziato, non prepararlo.