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Quand CaliCam n’est pas le bon outil

Tous les entraînements n’ont pas besoin d’une caméra, d’un comptage ou d’une app. Voici quand CaliCam devrait rester dans votre poche.

Quand vous avez besoin de conseils médicaux ou de rééducation

CaliCam est un produit de fitness, pas un dispositif médical. Un comptage ne peut ni diagnostiquer une blessure, ni prescrire une rééducation, ni déterminer si un mouvement est sûr pour votre corps. Si une douleur, une récupération ou un problème médical conditionne la séance, faites-vous accompagner par un professionnel qualifié.

Quand la pièce ne permet pas d’utiliser la caméra

Le compteur a besoin de voir tout le mouvement, d’un éclairage correct et d’un endroit où poser le téléphone. Un cours bondé, un tapis de course, un garage sombre à contre-jour : laissez la caméra de côté et entraînez-vous.

Quand la caméra ne convient pas à votre entraînement

CaliCam ne compte ni le rameur, ni les poussées de traîneau, ni la course. Sa bibliothèque comprend quelques exercices avec matériel, comme les squats arrière à la barre et les balanciers avec kettlebell, mais les stations sur machine et la course restent un autre travail. Utilisez l’outil conçu pour ces séances.

Quand compter devient une gêne

Certains jours, la meilleure séance est celle que personne n’a mesurée. Si installer le téléphone vous empêche de commencer, ne l’installez pas.

SOURCES ET POUR ALLER PLUS LOIN

Les détails des produits peuvent évoluer. Notre approche éditoriale explique comment nous les vérifions et les actualisons.

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