Repetição completa. Contada.
Até ao fundo e de volta ao topo: é uma.
Calistenia em casa
A câmara conta as tuas repetições.
A CaliCam é o teu treinador anti-batota. Pousa o telemóvel no chão, faz os teus dez minutos e a câmara conta as tuas repetições completas no próprio telemóvel. As meias repetições não contam.
Experimenta grátis iPhone e iPad Sem dispositivos vestíveis
Três passos. Sem wearables.
Sem pulseira, sem relógio, sem ginásio. Basta o telemóvel e um bocado de chão.
- 1
Apoia-o
Apoia o telemóvel no chão ou contra uma parede, a uns dois metros.
- 2
Mexe-te no enquadramento
Agachamentos, jumping jacks e flexões. A câmara lê o teu corpo no próprio telemóvel.
- 3
Contam as repetições completas
Até ao fundo e de volta ao topo. As meias repetições não mexem no número.
O teu treinador anti-batota.
Aqui não basta a palavra. O contador só avança quando a repetição é real, por isso os teus números valem alguma coisa, para ti e para os amigos que desafias.
Meia repetição. Não contada.
Se parares antes, o número não mexe. Desce um pouco mais na próxima.
Fora do enquadramento. O contador espera.
Se a câmara não vê a repetição inteira, não tenta adivinhar.
O teu circuito diário
10 minutos por dia, feitos para ti.
Todos os dias o teu circuito: agachamentos, jumping jacks e flexões, ao teu nível. Escolhe 10, 15 ou 20 minutos. Num dia cheio, uma sessão curta também conta.
O teu progresso
Da primeira repetição ao teu objetivo.
Vê quanto melhoras e o dia em que vais chegar ao teu objetivo. Cada movimento sobe de uma versão mais fácil, como as flexões de joelhos, até à verdadeira.
Treinem juntos
Treinem juntos, mesmo à distância.
Cria uma sala e convida até 5 amigos, em direto. Cada telemóvel conta o seu próprio atleta com as mesmas regras.
Compete
Desafia os teus amigos. Ganha quem fizer mais.
Duelos em direto, classificações e ligas para subir. O mesmo contador anti-batota corre nos dois telemóveis, por isso uma vitória é uma vitória.
Constância
Cria o hábito, dia após dia.
Dias seguidos, escudos e prémios pelo caminho. O domingo é o teu dia de descanso, e cada três dias seguidos ganhas um escudo que cobre um dia que falhes.
O Bjorn, o urso do teu caminho, apoia-te até ao fim.
O teu movimento. São assuntos teus.
A deteção da postura e a contagem de repetições acontecem no teu telemóvel. Escolhe um tipo de dado para ver para onde vai.
- O teu telemóvel Chega aqui.
- A tua conta Não chega aqui.
- Serviços na nuvem Chega aqui.
- Outros atletas Chega aqui.
A contagem é feita no telemóvel, com opções de vídeo independentes.
A deteção da postura e a contagem de repetições são feitas no telemóvel. O Coach Lens guarda aí a sua breve gravação silenciosa. Os Replays só carregam o vídeo de uma série se estiverem ativados; o vídeo de uma competição em direto só chega ao teu adversário durante a prova. Um projeto-piloto interno e restrito de treinador de IA envia imagens selecionadas da câmara para um serviço externo de IA durante as séries monitorizadas. O projeto-piloto não está disponível ao público.
Boas perguntas. Respostas claras.
Ajuda e suporteO que é o CaliCam?
O CaliCam é uma app de calistenia para iPhone e iPad cuja câmara conta as tuas repetições no próprio telemóvel. Cria um circuito diário de agachamentos, jumping jacks e flexões ao teu nível, de 10, 15 ou 20 minutos em casa, conta só as repetições completas e mantém-te em movimento com dias seguidos, escudos, salas em direto com amigos e duelos em direto.
Preciso de um Apple Watch ou de outro dispositivo de pulso?
Não. A câmara do iPhone é o sensor: apoias o telemóvel no chão ou contra uma parede, mexes-te no enquadramento e ela conta as repetições. Sem pulseira, sem relógio e sem equipamento.
Como conta a câmara uma repetição?
O CaliCam lê um esqueleto na imagem da câmara do teu telemóvel e conta um ciclo completo, por exemplo até ao fundo e de volta ao topo numa flexão. Um ciclo é recusado quando é rápido demais para ser real, falha uma das regras do movimento (por exemplo, um agachamento que para acima da paralela) ou quando a câmara não conseguiu ver a repetição inteira. Se a câmara te perde ou o telemóvel se mexe, o contador espera em vez de adivinhar.
O meu vídeo é enviado para algum lado?
A contagem de repetições é feita no teu telemóvel. O Coach Lens pode guardar uma reprodução temporária e sem som no dispositivo para dar feedback após a série; não é enviada. Os diagnósticos de movimento enviam após cada série um registo dos pontos da postura, sem vídeo nem áudio, eliminado no prazo de sete dias; podes desativá-los nas Definições. Numa corrida em direto o adversário vê a tua câmara, sem áudio, e a CaliCam nunca grava a chamada. Os Replays, se os ativares, enviam o vídeo de cada série para o veres no teu perfil. Consulta os detalhes na nossa política de privacidade.
Que movimentos conta o CaliCam?
O circuito diário assenta em agachamentos, jumping jacks e flexões, cada um com versões mais fáceis para começar, como as flexões na parede, inclinadas e de joelhos ou os agachamentos na cadeira. Os guias de movimento mostram onde pôr o telemóvel para cada movimento que a câmara conta.
Quanto custa o CaliCam?
O download é grátis e inclui um período experimental gratuito. Para uso regular precisas do CaliCam Pro, uma subscrição. Os preços aparecem na App Store na moeda do teu país, e podes cancelar a qualquer momento nas definições do teu ID Apple.
Que dispositivos e idiomas são compatíveis?
iPhone e iPad com iOS 18 ou posterior. A app está disponível em inglês, italiano, alemão, espanhol, francês e português.
Há uma versão para Android?
O CaliCam para Android está em pré-visualização. Junta-te à lista de espera na página Android e escrevemos-te quando abrir.
Bem pensado. Posto por escrito.
Todos os artigosO SEMANÁRIO CALICAMUma boa razão
Uma boa razão
para abrir o teu email.
Uma ideia útil. Uma pequena experiência.
Uma pergunta que vale a pena responder. As cartas semanais estão em preparação.
